Rapid Fitness - Chest Workout

Швидке Фітнес - Груди тренування є кінцевою особистого фітнес-інструктор, щоб допомогти вам побудувати великий, потужний груди і фантастичний загальну придатність! Хочете сильні руки, визначені плечі і добре розвинена назад? немає проблем! Швидке Фітнес - Груди тренування допоможуть вам досягти ваших цілей в рекордно короткі терміни.

Короткі роботи - в будь-який час, в будь-якому місці

Поїзд не виходячи з вашого будинку, використовуючи тільки ваша вага тіла - не потрібно спеціалізований зал обладнання! ПЛЮС, знизити ризик травм при виконанні тільки рухи природне тіло масою тіла. Короткий часу? Ні стресу! Швидке фітнесу тренувань, починаючи з лише п'ять хвилин, щоб вмістити навіть самий зайнятий спосіб життя.

Інтенсивний, функціональний тренінг

Швидке Фітнес фокусується на високій інтенсивності навчання, яка зводить до мінімуму час тренування і збільшує результати. Тренування процедур включають в себе як динамічний і ізометричні вправи, з особливим акцентом на функціональних рухів, щоб допомогти вам краще виконувати повсякденні завдання та заходи.

Спалювати жир, схуднути і чудово себе почувати

Короткі, вибухові тренування буде творити чудеса для вашого серця і талії, так! Дослідження показали безліч переваг для здоров'я, пов'язаних з високої інтенсивності навчання. Ці переваги включають в себе допомагає вам спалювати жир і схуднути швидше!

ПОТРЯСАЮЩИЕ тренування для ВСІХ

Швидке фітнес обслуговує всіх рівнів придатності! З тренування процедур 4 за замовчуванням і можливість створити свій власний тренування, ви гарантовано знайдете тренування, щоб задовольнити вас! Хочете ще більше? Спробуйте наш схема підготовки або випадковий можливості для дійсно оживити!

APP ОСОБЛИВОСТІ & ВИГОДА:

* Висока якість демонстрації вправ Графіка

* Постійне, крок за кроком, зворотній зв'язок від сценічної мови

* 4 тренування процедур (початковий, середній, просунутий, екстрим)

* Створіть свій власний тренування з нашою користувача функції

* 12 різних вправ груди, щоб вибрати з

* 26 досягнень, щоб мотивувати і надихати вас

* Тримайте ваші тренування свіжим з функцією Randomize

* Вбудована функція Кругова тренування для вибухонебезпечних тренування процедур

* Посилання на відео уроки, щоб допомогти вам з належній формі

* Workout Календар і статистика, щоб тримати вас у курсі

* Щоденна тренування Нагадування - ніколи не пропустите тренування!

Орієнтованого навчання для швидкого РЕЗУЛЬТАТІВ

Швидке Фітнес це все про націлені на конкретну частину тіла, для досягнення максимальних результатів у цій галузі! Також відомий як слабкий точкою навчання, цей стиль навчання дозволяє вам зосередитися на частині тіла ви відчуваєте, потребує особливої ​​уваги. Незважаючи на це цілеспрямованих стиль навчання, і ви ще націлені багато інших груп м'язів і розвинути велику загальну міцність і придатність.

Завантажити Rapid Фітнес - тренуванні грудей зараз отримати мотивовану, отримати хорошу фізичну форму і отримати скриню ви завжди хотіли!

Швидке Фітнес - Для слюсарем, сильніше вас всього декілька хвилин в день!

Примітка: Для того, щоб запобігти травми, завжди виконуйте вправу з належній формі і техніці. Відчуття дискомфорту є нормальним, у той час як біль немає. Якщо ви відчуваєте біль, негайно припиніть і зверніться до фахівця.

Залишайтеся з нами для більш швидкого фітнес-програми - СКОРО!